Ons weekprogramma met activiteiten in Gym Sportquest
Alle trainingstijden kunnen worden verwijderd als niemand gereserveerd heeft. Tijdens feest- en vakanties kunnen trainingstijden aangepast zijn. Onze vrijwilligers kunnen extra tijden aanmaken. Onze leden zien de actuele tijden in onze club administratie. Zij reserveren hun trainingsplek in onze club admi (app). Neem gerust contact met ons op voor een afspraak om ons te ontmoeten of wordt direct lid.
De meeste van onze trainingstijden duren 1 uur met 8 plaatsen. Als het mogelijk is kan een extra uur aangesloten worden getraind.
Hieronder zie je onze standaard weekindeling 1 sept – 23 dec. 2023 & 8 jan – 30 juni 2024 (onze tarieven zullen ong. 5% stijgen)
OPEN GYM 13+Train je eigen programma, 13-16 jr onder begeleiding van een volwassene. Deze tijden zijn structureel, maar meer openingstijden worden door vrijwilligers mogelijk gemaakt.
KLEINE GROEPSTRAININGTrain onder begeleiding van een trainer*. * De Kids Club staat onder begeleiding van 2 specifiek opgeleide trainers.
Tijd = start tijd!
OG – Open Gym
KC – Kids Club [8-12 jr]
JL – Junior Lifting [13-17 jr]
OT – Olympisch Gewichtheffen Team
GF – Gentle Fit
LF – LIfting FUNdamentals
RC – Recovery & Core