Having Fun Getting Stronger

Kids Strength- & Conditioning Club
Tuesday & Thursday 16:00-17:00

In all training, children practice their posture, focus and work on strength and conditioning. Children learn with the correct technique to lift and carry something. Olympic weightlifting is the starting point, not with maximum weights, but with challenging resistances. When children are developing, balanced and playful training is of great importance and this is what we create.

“Strong Kids” is a project designed by experts in the field, e.g. the owner of Sportquest, an Human Movement Scientist specializing in health. Every child is trained at their own level. Our trainers are certified and work according to the guidelines of NOC*NSF.

Would you like to let your child participate? Send us an email to plan an intake and/or registrate. Children train with us with a 50% discount.

mail

In elke training oefenen kinderen hun houding, focus en werken zij aan hun kracht & conditie. Kinderen leren met de juiste techniek om materialen op te tillen, te duwen, trekken en dragen. Het Olympisch gewichtheffen vormt een kapstok voor de techniek. Zeker niet met maximale gewichten, maar met gecontroleerde weerstanden. In de groei is een evenwichtige uitgebalanceerde en speelse training van groot belang en dat is wat wij willen creëren.

De Dutch Strength Kids Club is gebaseerd op methodes ontworpen door experts zoals de eigenaar van Sportquest – bewegingswetenschapper, gespecialiseerd in gezondheid of bijvoorbeeld Unicef Kid Power. Ieder kind wordt op een eigen niveau getraind. De trainers zijn gecertificeerd en werken aan een veilig sportklimaat volgens de richtlijnen van NOC*NSF.

In een groep worden maximaal 8 kinderen geplaatst in de leeftijd 7-11/12 jaar. De lessen worden verzorgd met goedkeuring van de Nederlandse gewichthefbond (NGB lid van NOC*NSF).

Wilt u uw kind(eren) mee laten doen? Stuur ons een mail of gebruik de contact pagina zodat wij met u de inschrijving kunnen doen.
Kinderen trainen bij ons met 50% korting (€ 36/maand)