Ons aanbod t/m 20 december 2025 & 3 januari t/m 30 juni 2026
Kids (+/-8-12jr)
- Dinsdag 16:00-17:00
- Zaterdag 9:00-10:00 (+ daag een ouder/verzorger uit om mee te trainen)
Junior (+/-13-17jr)
- Maandag t/m donderdag 17:00-+/- 18:00
Senior (+/-55+jr)
- Maandag 10-11 Gentle Fit (circuittraining)
- Dinsdag & Donderdag 15:00-16:00 Senior Fit & Strong (stationstraining)
Build your Foundation
- Maandag 10-11 Gentle Fit (circuittraining)
- Maandag & Woensdag 20:00-21:15 Lifting FUNdamentals (olympisch gewichtheffen)
- Dinsdag 18:30-19:30 Functional Fit
Wedstrijd Team & Training Gewichtheffen
- Alle "Do Your Own" tijdsloten
- Donderdag 18:00-19:30 SUPervisie Gewichtheffen
- Zaterdag 10:00-+/-12:15 Wedstrijdgerichte Teamtraining
DYO - Do Your Own - zelfstandig trainen
Met hulp van gevorderden en/of een eigen programma gewichtheffen, kracht- en/of conditioneel te trainen. Leden kunnen meer tijdsloten dagelijks aanmaken tussen 06:00 en 23:00, deze zijn alleen zichtbaar voor onze leden! Mocht je willen zien hoe dat werkt, volg dan deze info.
- Maandag t/m zondag 06:00-23:00
- Géén tijdsloten mogelijk op de dinsdag 16-17; woensdag 09:30-11:30; zaterdag 07-10; vrijdagavond 21-22 of bij evenementen.
Alle trainingstijden kunnen worden verwijderd als niemand 24 uur of langer vooruit gereserveerd heeft. Onze leden zien de actuele tijden in onze club administratie. Zij reserveren hun trainingsplek in onze club app. Neem gerust contact op voor een afspraak om ons te ontmoeten of wordt direct lid. Ons lidmaatschap voor de gym @ Sportquest kan per maand opgezegd worden. Kijk verder op de contactpagina voor onze huisregels (bijv. dat een sporttenue de romp volledig bedekt.).
De meeste van onze trainingstijden duren 1 uur met 8 plaatsen en als het mogelijk is kan een extra (half) uur aansluitend worden getraind.
Of neem 1 sessie? Neem contact op als je dit niet online kunt regelen.
